Fitness-Ergänzungen

Bei der Verbesserung der körperlichen Fitness muss der Mensch besonders auf seine Gesundheit achten. Richtig gewählte Ernährung, gesunder Schlaf, die Vermeidung schlechter Gewohnheiten und die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln tragen dazu bei, die äußere Verbesserung des Körpers mit guter Gesundheit und Stimmung in Einklang zu bringen.

Nahrungsergänzungsmittel im Fitnessbereich ermöglichen es Ihnen, den Nährstoffbedarf auszugleichen, der durch den erhöhten Muskelstoffwechsel entsteht.

Nahrungsergänzungsmittel und Fitness: Nutzen und Schaden

NSP-Fitness-Nahrungsergänzungsmittel haben während des aktiven Trainings die folgenden positiven Auswirkungen

• Eine bequeme Form, den Mangel an Vitaminen und Mikroelementen auszugleichen.
• Schnellere Erzielung von Ergebnissen, wenn das Trainingsprogramm eingehalten wird.
• Stabilisierung der Trainingsergebnisse.
• Die Zusammensetzung enthält nur natürliche Inhaltsstoffe, die der menschlichen Gesundheit nicht schaden können.

Zu den negativen Aspekten gehört die Möglichkeit allergischer Reaktionen im Falle einer individuellen Unverträglichkeit gegenüber den Bestandteilen von Fitness-Ergänzungen.

Fazit: Nahrungsergänzungsmittel und Fitness sind vereinbar, sofern die Empfehlungen eines Trainers, Arztes oder Ernährungsberaters befolgt werden.

Weniger bekannte Fitness-Nahrungsergänzungsmittel NSP

In Europa sind die Produkte der Firma NSP sehr gefragt. Das Sortiment der Marke NSP umfasst neben den Standard-Vitamin- und Mineralstoffkomplexen und Proteinen auch folgende Produkte

• Chlorophyll;
• Zambrosa;
• Mega-Chel;
• Solstic Energie;
• EverFlex-Tabletten.

Wie man Fitness-Ergänzungen richtig einnimmt

Die Art der Einnahme hängt direkt von der Art der Fitnessergänzung ab. So wird beispielsweise empfohlen, Eiweißprodukte für den Muskelaufbau vor dem Schlafengehen einzunehmen, während Aminosäuren am Morgen (15-20 Minuten vor dem Frühstück) eingenommen werden.

Die Art der Einnahme hängt auch von der Form der Nahrungsergänzungsmittel ab. So werden beispielsweise Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform ausschließlich mit Wasser verdünnt und der Cocktail unmittelbar nach der Zubereitung getrunken.